Motion gör oss både friska och glada
Det är bra för både kropp och själ att röra på sig regelbundet. Ofta kan det räcka med den fysiska aktivitet som du får i vardagen men ibland kan du behöva mer stöd. Läs mer om hur du kommer igång.
Välkommen till Rehab i Stockholms län
Här finns alla landstingsdrivna rehabmottagningar samlat på en webbplats.
Hitta din rehabmottagning
Ont i nacke, axlar eller rygg?
Du kan få hjälp att hitta orsaken och linda smärtan. Ofta kan rätt anpassad träning vara en del av behandlingen.
Balansera mera
Det mest effektiva för att förhindra fallolyckor är att utöva enkla styrke- och balansövningar, äta näringsriktig och god mat samt se över sitt medicinintag. 30 september-6 oktober pågår "Balansera mera", Socialstyrelsens årliga kampanj för att förhindra fallolyckor.